Bojom i okusom ovog smoothieja nećete biti razočarani…
Nabavite kvalitetan sirovi kakao u prahu i napravite ukusan smoothie pun antioksidansa, koji će biti osobito privlačan obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko.
Ovim smoothiejem možete započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja ili utažiti glad na poslu.
Sastojci:
- 350 ml bademovog mlijeka
- 200 g špinata
- 2 banane
- 2 žlice kakaa
- 1 žlica chia sjemenki
- ¼ žličice cimeta
Priprema:
Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možete piti i kasnije tijekom dana, imajte na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijte iz blendera u čašu.
Preuzeto sa 24sata.hr