Smoothie od banane, špinata i kakaa, jednostavno morate probati

Bojom i okusom ovog smoothieja nećete biti razočarani…
Nabavite kvalitetan sirovi kakao u prahu i napravite ukusan smoothie pun antioksidansa, koji će biti osobito privlačan obožavateljima čokolade. U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umjesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno bademovo mlijeko.

Ovim smoothiejem možete započeti dan, nagraditi se nakon vježbanja ili utažiti glad na poslu.

Sastojci:

  • 350 ml bademovog mlijeka
  • 200 g špinata
  • 2 banane
  • 2 žlice kakaa
  • 1 žlica chia sjemenki
  • ¼ žličice cimeta

Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možete piti i kasnije tijekom dana, imajte na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijte iz blendera u čašu.

Preuzeto sa 24sata.hr

Podijeli na: