Ugodna kupka jedna je od najljepših rutina svakodnevnog života. Ne samo da hidratizira i čisti tijelo, već pozitivno utječe i na zdravlje organizma.
Uz pomoć ovih cvjetnih kupki pomoći ćete svom duhu i tijelu, jer cvijeće i soli koje se dodaju u kupku djeluju ljekovito na organizam.
- Uzmite par listova lovora, kamilice i ružmarin. Namačite ih u toploj vodi barem pola sata. Nakon toga odstranite tu aromatiziranu vodu i pomiješajte ju s vodom koju pripremate za kupku. Lišćem bilja nježno istrljajte tijelo, te se nastavite opuštati u kupki. Ova ljekovita biljna kupka tonira tijelo i djeluje umirujuće na živce.
- Cvjetne kupke također njeguju tijelo i čine ga mekim. Slatki, ugodni miris cvijeća djeluje opuštajuće na organizam i podiže raspoloženje. Za drugu kupku možete koristiti bilo koji cvijet po vlastitom izboru – kamilicu, ružu, jasmin…
U vodu za kupku dodajte i razna eterična ulja, poput sandalovine ili lavande, jer će tako kupka biti mirisnija, a užitak potpuniji.
- Mliječna kupka dobar je izbor ako želite nahraniti kožu. Dubinski čisti tijelo, bez da uništava prirodnu vlagu kože. Uzmite pola litre mlijeka, primiješajte dvije žlice meda, dodajte smrvljene latice ruže, sok od kamilice i malo šafrana. Dodajte par kapi bademovog ulja za dodatnu njegu, te par kapi ulja sandalovine za slatki miris.
Sve sastojke dobro izmiješajte i dodajte u toplu kupku koju ste pripremili. Kada završite s kupkom, potrebno se otuširati, jer koža može ostati ljepljiva zbog korištenih sastojaka.
Preuzeto sa večernji.hr
