Da biste se riješili celulita pred odlazak na ljetovanje, ne morate kupovati skupe preparate ili odlaziti na razvikane tretmane. Sve što vam treba je dobra volja i odvojenih 15 minuta na dan.
Sve što vam treba je najobičnije ulje za bebe koje možete kupiti za manje od 20 kuna u svakoj trgovini i vlastiti prsti. Radi se o mehaničkoj masaži koja pomaže kod nakupljanja vode u tijelu, tj. oslobađa tijelo od suvišne tekućine i razbija nakupine celulita. Uz to zateže kožu.
Odlična je u rješavanju nakupina celulita, potiče protok krvi i oslobađanje toksina iz tijela. Ovakva vrsta tretmana u borbi protiv narančine kore je jedna od najučinkovitijih, i daleko jeftinija od svih drugih. Osim toga, vrijeme i tempo masaže određujete sami.
Postupak:
Usvojite naviku svaki dan izmasirati kritična područja na tijelu 15-ak minuta, na primjer, dok ležite na kauču i gledate omiljenu seriju. Nanesite malo ulja na kožu (bolje je od kreme jer se ne upija tako brzo) pa se masirajte kružnim pokretima prstima i dlanovima (kombinirajte). Sami ćete osjetiti koliki pritisak vam je najugodniji i toga se držite.
Pazite da kožu ne pritišćete prejako jer vam mogu nastati masnice, a i koža se može oštetiti. Uz masažu možete prakticirati i lagano štipkanje kože, i to pomaže da se ubrza cirkulacija.
I zapamtite, ako odvojite više od 15 minuta vremena za masiranje kritičnih područja, celulit će nestati još brže i bit ćete spremni ponosno pokazati svoje tijelo u kupaćem kostimu.
