Kopriva je najbolji prirodni lijek za anemične i slabe osobe jer jača krv i povećava nivo željeza u krvi. Sami možete pripremiti lijek protiv anemije na vrlo jednostavan način.
Za taj pripravak potrebno je:
- pola kilograma prirodnog meda
- 4 veća limuna
- 100g sjemena koprive
- 300g oraha
Način pripreme:
Sjeme koprive sameljite na električnom mlinu za kavu, a orahe sameljite na mašinici za orašaste plodove. Koprivino sjeme u prahu i mljevene orahe dobro izmješajte te dodajte iscijeđen limun i med. Miješati dok se svi sastojci ne sjedine. Držati u hladnjaku i uzimati svako jutro natašte po jednu veliku kašiku.
Limun je veliki izvor vitamina C koji pospješuje apsorpcija željeza. Također, kopriva je prirodni koncentrat vitamina i minerala, mlado lišće koprive sadrži nekoliko puta više vitamina C nego zelena salata ili drugo uzgojeno povrće.
Želite li ojačati imunološki sistem vašeg organizma, probajte s melemom za imunitet.
Potrebni sastojci za melem su:
- 1 kg livadskog prirodnog meda
- 100 g oraha
- 100 g badema
- 200 g lanenog sjemena
- 50 g sjemena koprive
Način pripreme melema za ojačavanje imuniteta:
Bademe i orahe samljeti na mašinici za orašaste plodove.
Sjemenke lana i sjemenke koprive samljeti na električnom mlinu za kahvu.
Nakon toga sve sastojke miješati dok se ne sjedine.
Može se konzumirati nekoliko puta dnevno po jednu kašičicu.
Sjeme koprive je djelotvorno i u prirodnom sirupu protiv kašlja.
Sastojci za prirodni sirup protiv kašlja su:
- 2 glavice crvenog luka
- 4 oraha
- 20 g sjemena koprive
- 750g prirodnog meda
Način pripreme prirodnog sirupa protiv kašlja
Glavice crvenog luka u ljusci isjeći napola, a orahe, također u ljusci, samo malo zgnječiti da se slome.
Potom luk, orahe i sjeme koprive staviti u jednu litru vode i kuhati dok ne ostane četvrtina od ukupne smjese.
Procijediti i dodati 750 g meda.
Izmiješati i piti više puta na dan.
Preuzeto sa večernji.ba
