Zato je bitno znati koji su simptomi i prepoznati ih.
Povišen pritisak imate ako aparat pokaže iznad 140/90, međutim problem nastaje u tome što pritisak mjere uglavnom oni koji znaju da imaju hipertenziju, dok ostali nisu svesni opasnosti ni simptoma.
Česte glavobolje, umor i osjećaj zbunjenosti, problemi sa vidom, otežano disanje, neobično ili pojačano lupanje srca, krv u urinu i bol u grudima neki su od simptoma hipertenzije koji će vam i bez merenja pritiska ukazati na ovo.Bitno je da se odmah obratite ljekaru koji će vam prepisati terepiju.
Pored medicinskog lečenja, postoji i alternativno pomoću takozvane Zlatne mješavine koja predstavlja pet vrlo djelotvornih sastojaka u obaranju pritiska.
Potrebni su vam sljedeći sastojci:
1 čajna kašičica naribane limunove kore
1 čajna kašičica kurkume
100 g meda
2 čajne kašičice jabukvog sirćeta
prstohvat crnog bibera
Priprema:
Promiješajte kurkumu, jabukovo sirće i crni biber u posudi i dodajte ribanu limunovu koru i med. Dobro promiješajte da biste dobili homogenu smjesu. Stavite je u staklenu čašu i čuvajte u frižideru. Pijte jednu supenu kašiku dnevno, najbolje ujutru.
Preuzeto sa novi.ba
