Postoji samo jedan uzrok zašto nam noge otiču na vrućini

Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala. No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Evo zbog čega se to događa

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:

  • Pijte puno vode
  • Prošetajte
  • S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
  • Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

Preuzeto sa novi.ba

Podijeli na: