Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala. No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
- Pijte puno vode
- Prošetajte
- S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
- Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.
Preuzeto sa novi.ba