Intenzivni treninzi odlični su za zdravlje, a posebice za liniju. HIIT (high-intensity interval training) fokusiran je na kraće treninge a u kojim je cilj da se što više umorite. Studije su dokazale da je HIIT povezan s brzim gubitkom kilograma,…
Svako toliko dogodi se da zagrizemo (na prvi pogled) savršen krastavac i ostanemo razočarani njegovim neugodnim, gorkim okusom. Neovisno o tome koliko pažnje posvetite odabiru krastavaca u trgovini, ova situacija ponekad je jednostavno neizbježna. Glavni krivac je organski sastojak krastavca…
Svaki put kada pripremate šalicu kave pred vama je težak izbor – korištenje umjetnih zaslađivača koji ne sadrže kalorije (ali možda sadrže neke opasne kemikalije) ili žličice običnog bijelog šećera koji je barem prirodan… Vjerovali ili ne, ovo je debata…
Manjak omega-3 masnih kiselina u organizmu može izazvati mnoge tegobe koje se pojavljuju postupno.Kako navode u istraživanju provedenom na Sveučilištu Harvard, nedostatak omega-3 masnih kiselina jedan je od 10 najčešćih uzroka smrti godišnje. Nedostatak omega-3 masnih kiselina iz ribljeg ulja…
Sastojci: 80 g griza 150 g šećera 750 ml mlijeka 1 jaje 1 vanilin šećer 2 velike banane 50 g oraha 50 g meda 100 g grožđica pola žličice soka od limuna Priprema: U mlijeko dodajte šećer, vanilin šećer i…