Vježbe i dijete

Uradite jednom dnevno i noge će vam biti kao u manekenke

Ako mrzite bedra zbog masti, ove vježbe će ih zategnuti u tren oka. Unutarnja strana bedara...

Što je to i kako djeluje – vodena dijeta?

Ako ste često na dijeti sasvim sigurno ste čuli za razne metode koje će pomoći pri...

Traje samo jedan dan i odmah skida 2 kilograma – ČAJNA DIJETA

Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki...

Vježbate, a nikako ne možete smršavjeti? Ovo su 4 razloga!

Ako vježbate, a ne vidite da vam kilogrami padaju razmislite jedete li više kako bi ‘kompenzirali’...

Dijeta “tri godišnja doba”: kako do vitkog tijela ovog proljeća?

U proljeće jedi jagode, trešnje i borovnice, a izbjegavaj mliječne proizvode koje možeš zamijeniti sojinim ilirižinim...