Odlazimo na skupe manikure, geliramo nokte i tretiramo ih kojekakvim uljima. Pa opet, istovremeno, kao da sami sebe sabotiramo i činimo sve da nokti ipak ne budu onako lijepi i zdravi kako bi mogli biti: grizemo ih, ljuštimo lak, zanemarujemo zanoktice.
Stručnjakinja za nokte i vlasnica jednog od najpoznatijih salona za manikuru, Katie Jane Hughes, sastavila je popis stvari koje nikako ne bismo trebali raditi ako želimo lijepe nokte i ruke.
Griženje noktiju
Djeca nisu jedina koja muku muče s onikofagijom, što je znanstveni izraz za griženje noktiju. Dugotrajno griženje učinit će nokte grbavima i slabima, a o higijesnkom aspektu te navike da i ne govorimo. Pod noktima se nađe svačega, pa kad grizete nokte u usta unosite svu prljavštinu koja se pod njima skupila tijekom dana.
Kako si pomoći?
Uvijek imajte nalakirane nokte jer lak na noktima djeluje blago terapeutski i odvraća vas od griženja jer je odbojnog okusa i prikriva dijelove koje biste eventualno mogli odgristi.
Odlazak na profesionalnu manikuru i ugradnja umjetnih noktiju može također biti dobro rješenje, pogotovo ako su vam od silnog griženja nokti već jako kratki.
Gulite lak s noktiju
Osim ako nije u pitanju posebni lak kojega se doista može oguliti, ova navika jako je loša za vaše nokte jer se tako skida i jedan sloj samog nokta te on postaje slab i lomljiv.
Kako si pomoći?
Jednostavno je rješenje da uvijek uz sebe imate odstranjivač laka i vaticu pa ako dođete u napast da gulite lak, bolje je da ga u potpunosti skinete acetonom. Također, održavajte lak na noktima u dobrom stanju i uvijen nanosite više slojeva kako se ne bi sam počeo ljuštiti i potaknuti vas da ga gulite.
Kožicu ne njegujete na pravilan način
Sirota kožica oko noktiju – nitko ju ne voli. Zato ju mnogi čupkaju, režu i napadaju na razne druge načine. No jedino što biste s njome trebali raditi je – ništa! Naime, sve ostalo stanje će dodatno pogoršati pa će kožica izgledati suha i neodržavana. Također, neoprezno rezanje kožice može inficirati korijen nokta.
Kako si pomoći?
Postoje proizvodi namijenjeni posebno kožici oko noktiju od koji će postati meka i manje primjetna. Ako već morate odstraniti višak mrtve kože, to učinite pažljivo da ne oštetite zdravo tkivo.
Ovisni ste o geliranju
Iako gel traje puno dulje od običnog laka, on znači smrt za vaše nokte. Najgori je proces odstranjivanja gela jer ga se mora doslovno ostrugati čime se jako oštećuje i nokat. Drugi način je korištenje jakog acetona, što također jako oštećuje nokat.
Kako si pomoći?
Morate li ipak nekad gelirati nokte, dozvolite noktima da se odmore i oporave između dva postupka. U međuvremenu nosite običan lak ili, još bolje, poseban s hranjivim tvarima.
Nosite isti lak tjednima
To je podjednako loše kao i nositi gel. Noktu ponekad morate dati da se odmori od svih kemijskih sredstava. Ako lak dugo ne skidate, nokat će postati suh i lomljiv.
Kako si pomoći?
Odgovor na ovo je jednostavan: skinite lak odstranjivačem laka za nokte i nekoliko dana nokte tretirajte samo hranjivim uljima i kremama. Kad malo dođu k sebi, nokte ponovno možete nalakirati.
Živite samo na kofeinu i alkoholu
Ako su oči ogledalo duše, onda su nokti odraz unutrašnjosti vašeg hladnjaka. Oni su pokazatelj kvalitete vaše prehrane i općenitog zdravstvenog stanja. Bolja ishrana znači i bolje nokte, kvalitetniju kožu i ljepšu kosu.
Kako si pomoći?
Smanjite kavu i pokušajte je zamijeniti čajem, pijte puno vode, izbjegavajte alkohol (koliko je to moguće) i pazite što jedete.
Koristite nokte kao alat
Iako se to može ponekad činiti zgodnim, nokti nisu alat. Zato zaboravite stavljanje ključeva na metalni prsten pomoću noktiju!
Kako si pomoći?
Umjesto noktima, poslužite se nečim drugim: spajalicom, škarama, kovanicom, bilo čime. Uštedjet ćete na manikuri.
Čistite bez rukavica
Proizvodi za čišćenje izrazito su agresivni i smrt za nokte i kožu ruku. U kombinaciji s vrućom vodom, oštetit će nokte, isušiti ih i učiniti krhkima.
Kako si pomoći?
Nabavite rukavice koje će vam dobro prianjati uz ruke pa ćete ih rado koristiti. Držite ih na dohvat ruke i pretvorite nošenje rukavica u naviku.
Ne štitite ruke od sunca
I koža ruku treba zaštitu od sunca. Ruke će zbog bora i pjega koje se mogu pojaviti, prve odati vaše godine pa ih zato treba štititi kremama s visokim zaštitnim faktorom.
Kako si pomoći?
Ruke su najviše izložene suncu, pa uvijek nosite sa sobom kakvo malo pakiranje kreme za sunce i namažite ruke kad god ste vani.
Ne mažete ruke losionom
Suhe i ispucale ruke nisu niti lijepe niti zdrave. Tijekom dana često peremo ruke, no rijetko ih mažemo pa koža ruku postaje suha.
Kako si pomoći?
Jednostavno usvojite tu naviku. Malo pakiranje kreme za ruke neka vam uvijek bude pri ruci, i namažite ih poslije svakog pranja. Odaberite neku čiji miris i tekstura vam odgovaraju i učite to svojim malim ritualom. Ruke će vam biti zahvalne.
Preuzeto sa jutarnji.hr
