All posts tagged "ishrana"

Zanimljivosti

Evo kako da smanjite želudac i gubite kilograme munjevitom brzinom

Želudac je elastični, mišićavi organ i kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti proširi...

Zdrava ishrana

Primjer optimalnog jelovnika za sportaše i ljude koji treniraju

Kako bi prehranom poboljšali rezultate, sportaši i rekreativci moraju jesti od pet do šest obroka na...

Zdrava ishrana

Tanjir graha sedmično za bolje zdravlje

Grah je jedna od namirnica na kojoj su generacije i generacije prehranjene, jer ako nečeg nije...

Zdrava ishrana

Najzdravije kombinacije, izvucite ono najbolje iz svake namirnice

Loše kombinacije hrane, poput pršuta i dinje te piletine u umaku od pavlake, otežavaju probavu, dok...

Zdrava ishrana

Najpopularnija namirnica širom svijeta – RIŽA

Iako je riža gotovo stalna na trpezama u skoro svakoj zemlji svijeta, ona u sebi sadrži...