All posts tagged "san"

Zdravlje

10 razloga zbog kojih ćete dan počinjati šetnjom

Kada ujutro otvorite oči fizička aktivnost možda vam nije na prvom mjestu. Međutim, ako odlučite dan...

Zdravlje

Riješite se navika koje usporavaju metabolizam

Sjedilački način života može imati negativan učinak na brzinu metabolizma. Bilo bi dobro kada biste se...

Zdravlje

Lako mogu pojačati tjeskobu i skratiti san užurbani život i stres

Kad ste zabrinuti u trenutku žurbe, skloni ste katastrofalno razmišljati i u glavi zamisliti najgori mogući...

Korisni savjeti

Koliko nam je zapravo potrebno sna pročitajte u članku

Stručnjaci za medicinu spavanja zaključili su da je prosječnoj zdravoj odrasloj osobi potrebno sedam ili više...

Zdravlje

Prirodni lijek za srce i srčane tegobe – GLOG

Još od srednjeg vijeka protiv bolesti srca i vena, kao tonik i umirujuće sredstvo za srce...