All posts tagged "san"

Zdrava ishrana

Ovu hranu bolje izbjegavati ako želite miran san

Razlog za nemirne snove možda se krije i u hrani koje jedete prije spavanja. Ovih 7...

Zdravlje

Muškatni oraščić će vas opustiti i spavat ćete kao beba

Poremećaj spavanja može biti rezultat nekih bioloških elemenata, nezdrave ishrane, psihijatrijskih i fizičkih medicinskih stanja! Bezbroj...

Zdrava ishrana

Pogledajte zbog čega je dobro piti mlijeko sa medom

Med je poznat po mnogim pozitivnim uticajima na ljudski organizam. A za maksimalni efekat, dodajte kašiku...

Zdrava ishrana

Pravi eliksir zdravlja JABUKE I MED

Kombinacija meda i jabuka objedinjava dva blagotvorna faktora – ljekovitost i hranljivost. Svakom terapeutu je poznata...

Zanimljivosti

Niska temperatura poboljšava san

Nova istraživanja tvrde da spavanje na niskim temperaturama poboljšava kvalitetu sna. Preporučuje se spavanje na temperaturama...