Jeste li znali da što ste duže u toploj vodi, to se brže odvija proces starenja?
Doktori ne preporučuju ostanak u toploj vodi, što uključuje kadu i tuš, duže od pet minuta, jer utječe loše na krvne žile i srce. Ako se tuširate u vodi koja je iznad 40 stepeni, nemojte ostajati duže od 5 minuta, dok temperatura vode do 35 stupnjeva produžuje boravak na čak 15 minuta.
Dugotrajno zadržavanje u vodi ubrzava proces starenja kože. Česta upotreba peškira također može negativno utjecati na kožu, jer uzrokuje mikrotraume, a to može izazvati suhu kožu i razvoj dermatoloških bolesti.
Spužvu za tuširanje možete koristiti dva do tri puta sedmično, a ostale dane operite se vlastitim dlanovima. Za peeling tijela vrijedi pravilo jedanput sedmično. Također, nemojte zaboraviti detaljno i nježno osušiti cijelu kožu, posebno mjesta između nožnih prstiju kakao bi spriječili nastanak gljivica.
Preuzeto sa aura.ba
