Iako hladni zimski dani još uvijek nisu prošli, proljeće nas opominje da bi se što prije trebali pripremiti za nadolazeće dane kada svi želimo biti vitki i spremni za plažu. Zato su ovi dani posebno inspirativni i trebali bismo ih iskoristiti da svoju kožu i tijelo očistimo od masnih naslaga i svih toksina koje smo unijeli u organizam u prethodnom periodu.
Dani kada smo manje aktivni uticali su na naš kompletan organizam i metabolizam, a mi vam zbog toga donosimo ovaj savršeni spoj đumbira i ananasa koji možete konzumirati svakoga dana kao sjajan izvor svježih antitoksina koji će za samo nekoliko dana proći kroz vaše tijelo i vratiti mu potrebnu energiju.
Za ovaj recept potrebno vam je:
- pola ananansa
- i jedna supena kašika izrendanog svježeg đumbira
Priprema:
Ovim sastojcima dodajte još pola šolje jogurta, sve to ubacite u blender, nakon čega je vaš šejk gotov. Konzumirajte ga najmanje 20 minuta prije doručka.
Preuzeto sa azra.ba