Connect with us

Ne bacajte limunovu koru, pogledajte za šta je sve dobra

Zdrava ishrana

Ne bacajte limunovu koru, pogledajte za šta je sve dobra

Ne bacajte limunovu koru, pogledajte za šta je sve dobra

Kada iscjedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka.

Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže u smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca.

Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima.

Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne tjelesne težine, a dobar je saveznik u sprečavanju nastanka šećerne bolesti.

Osim što djeluje ljekovito na organizam iznutra, pomaže i spoljnom upotrebom, odnosno mazanjem rana i kod akni.

Kada je reč o ranama dokazano je da antibakterijsko dejstvo ekstrakta limunove kore pomaže u zarastanju rana, što se kod osoba sa dijabetesom pokazalo i nakon ispijanja ekstrakta citrusa, među kojima je bio i ekstrakt limuna.

Jedinjenja iz limunove kore sužavaju pore na koži, zbog čega se ova kora pokazala djelotvornom u lečenju akni.

Preuzeto sa prva.rs

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

To Top