Zimsko vrijeme idealno je za prehlade i gripe. Velike razlike u temperaturi između unutarnjih prostora i vanjske hladnoće – i nije teško dobiti prehladu, a nju najčešće prate šmrcanje iz nosa i kašalj. “Šlajm” ili sekret iz grla i pluća, kao i gusta sluz iz sinusa problem su s kojim se mnogi od nas suočavaju u ovim danima.
Kupovni lijekovi možda će pomoći, no najbolje često djeluju prirodni lijekovi koji nemaju nikakve štetne nuspojave. Veoma često nije ih niti teško pripremiti, a isto je i s ovim receptima koji pomažu protiv sekreta iz pluća i grla. Sastojci su gotovo isti
Napitak protiv sekreta iz pluća
Što vam je potrebno:
- đumbir veličine pola palca
- kokosovo ulje
- med
- jabučni ocat
- pola litre vode
Priprema:
Prvo što morate napraviti je dobro oprati đumbir, te ga sitno nasjeckati. Stavite ga u zdjelu u kojoj je pola litre vode i pričekajte da prokuha, nakon toga ostavite da se malo ohladi, petnaestak minuta. Procijedite čaj od đumbira, dodajte mu žlicu meda,žlicu octa i žlicu kokosovog ulja, dobro sve izmiješajte i počnite piti. Odmah ćete osjetiti olakšanje!
Preuzeto sa zena.rtl.hr
