Connect with us

Za šta je sve dobar domaći sok od nane?

Zdravlje

Za šta je sve dobar domaći sok od nane?

Za šta je sve dobar domaći sok od nane?

Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi je čaj od nane, zbog lijepog ukusa, prijatnog mirisa, ali i brojnih ljekovitih svojstava.

Ipak, sezona cvjetanja nane je ljeto, a mi vam predstavljamo savršen način da uživate u ovoj moćnoj biljki i tokom ljeta – pripremite osvežavajući sok od nane i limuna.

Zdravstvene koristi soka od nane:

  • Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa
  • Opušta nerve i cio organizam
  • Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje
  • Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
  • Ublažava simptome prehlade i alergija
  • Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)
  • Poboljšava cirkulaciju
  • Ublažava simptome menstruacije i menopauze
  • Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
  • Obezbjeđuje redovno pražnjenje creva

Treba li vam još neki razlog da napravite ovaj ukusan, zdravi napitak?

Sastojci:

  • 2 l vode,
  • 200 g šećera,
  • 10 vrhova svježe nane,
  • sok od 1 limuna.

Priprema:

Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procjediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osjetite žeđ.

Napravite sok od nane, koji će vas okrijepiti, utoliti žeđ tokom vrućina, ali i popraviti zdravlje!

Preuzeto sa kurir.rs

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

To Top