Connect with us

Isprobajte ovaj učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva

Zdravlje

Isprobajte ovaj učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva

Isprobajte ovaj učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva

Koljena su jedan od najvažnijih zglobova u ljudskom tijelu, odgovorna za pravilno držanje tijela te podržavaju sve pokrete nogu prilikom hodanja, skakanja, trčanja, i stajanja.Koljena trpe brojne ozljede i rane ih previše opuštaju. Ligamente i tetive istrošenost čini manje fleksibilnima i mobilnima. Donosimo jedan učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva, i na taj način možete poboljšati kvalitetu svog života. Ovaj napitak sadrži sastojke s moćnim protuupalnim svojstvima koji ublažavaju bol, uključujući i velike količine vitamina C, bromelain, silicij i magnezij. Nadalje, ovi nutrijenti daju snagu i energiju u sve dijelove i sustava tijela.

Sastojci

  • 250 ml vode (šalica)
  • 7 g cimeta
  • Dvije šalice ananasa komade (narezane)
  • šalica instant zobenih pahuljica
  • šalica sirovog prirodnog soka od naranče
  • 40 g zdrobljenih badema
  • 40 gr sirovog meda

Priprema

Skuhajte zobene pahuljice. Iscijedite sok od komada ananasa. U blenderu pomiješate sok od naranče, cimet, med i bademe. Dodajte zobene pahuljice i sok od ananasa u blender. Smjesu pomiješajte opet dok ne dobijete homogenu smjesu. Zatim dodajte nekoliko kockica leda, promiješajte još jednom, i vaš smoothie je spreman za konzumaciju!

Preuzeto sa dnevno.hr

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

To Top