Connect with us

Riješite problem zatvora prirodnim sokovima

Zdravlje

Riješite problem zatvora prirodnim sokovima

Riješite problem zatvora prirodnim sokovima

Jedna od najčešćih probavnih tegoba je zatvor koji može narušiti uravnoteženu svakodnevnicu i unijeti nelagode u život.

Da biste se riješili tog problema uvijek je dobro posegnuti i za namirnicama iz prirode koje dokazano pomažu u rješavanju zatvora i regulišu prehranu i kretanje, a sokovi su brza i efikasna rješenja.

Na prvom mjestu je sok od šljiva. Potopite šljive u vodu preko noći i ujutru ih pojedite i popijte kao sok. Ukoliko nije sezona šljive, koristite suhe šljive. Vlakna i sorbitol koje sadrži šljiva su efikasni u borbi protiv zatvora.

Sok od ananasa će vas riješiti problema sa grčevima u stomaku, smanjiti nadutost te stolicu “pogurati” vani. Ananas je bogat vlaknima koje će riješiti navedeni problem.

Nakon ananasa stiže limunada. Pola limuna u čašu mlake vode, piti najmanje jednog dnevno nakon obroka i zatvor će nestati. Stručnjaci navode da limun alkalizira organizam i obogaćuje ga vitaminom C.

Pored limunade na meni možete ubaciti i svježi sok od narandže. Sadržaj narandže će stimulisati crijeva da izbacite stolicu van.

Posljednji, ali ne i manje važan je sok od kruške. Kruška je bogata vitaminima, vlaknima i sorbitolom.

Preuzeto sa klix.ba

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Najčitanije

To Top