Connect with us

Obara krvni pritisak k'o od šale – SMOKVA

Zdravlje

Obara krvni pritisak k'o od šale – SMOKVA

Obara krvni pritisak k'o od šale – SMOKVA

Plod smokve je kruškastog oblika, a kora ima različite nijanse, pa može biti žuta, zelena, crvena i siva. Smokve su mekane i slatke, te zaista predstavljaju najbolju letnju poslasticu.

Jedna od najpopularnijih sorti je tzv. bazilika. Veće su veličine od ostalih sorti, kora im je zelena sa ljubičastim prugama, a sazrevaju u avgustu.

A postoji još jedan razlog zašto je sada pravo vreme da ih jedete!

Smokve sadrže jako visok nivo kalijuma, koji i te kako pomaže u uspostavljanju ritma krvnog pritiska. Tako su i istraživanja pokazala da oni koji unose više kalijuma, definitivno imaju niži pritisak.

Smokve pomažu i u kontroli kilaže, ponajviše zbog biljnih vlakana koje sadrže zbog čega nas čine sitim mnogo duže nego ostale namirnice.

Preuzeto sa telegraf.rs

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

To Top