Brojna istraživanja pokazala su kako je hljeb neizostavan dio trpeze u čak 76% domaćinstava u Evropi. Međutim, mnogi savjetuju da trebamo izbjegavati ovu namirnicu zbog visokog glikemijskog indeksa, odnosno zbog visokog broja koji pokazuje intenzitet lučenja insulina nakon unošenja neke…
Kao što vjerovatno već znate, magnezij je najvažniji mineral u ljudskom tijelu, koji je potreban svim stanicama u tijelu, da bi mogle dobro funkcionirati.Čak 300 hemijskih procesa u tijelu zahtijeva prisutnost magnezija, što znači da ga moramo unositi u dovoljnim…
Zato je bitno znati koji su simptomi i prepoznati ih. Povišen pritisak imate ako aparat pokaže iznad 140/90, međutim problem nastaje u tome što pritisak mjere uglavnom oni koji znaju da imaju hipertenziju, dok ostali nisu svesni opasnosti ni simptoma.Česte…
Sve žene znaju koliko je teško održati lep i negovan izgled noktiju. Iako je ovaj problem sve manji u poslednji par godina, otkako se kod nas proširio trend odlaska kod manikira, gel sa noktiju često puca i pre nego što…
Vaš pod od laminata možda izgleda gotovo jednako dobro kao i pravi drveni pod, no to ne znači da ga trebate čistiti i održavati na isti način. Naime, najbolja metoda za čišćenje podova od laminata nije ista kao ona koja…