Uz pomoć napitka koji je osmislila nutricionistica Sintia Sas za samo četiri dana možete izgubiti tri kilograma i čak deset centimetara u struku.
Naravno, osim konzumacije ovog napitka, morate se zdravo hraniti i izbjegavati slatkiše i grickalice.
Ono što vam je potrebno za ovaj napitak je:
- osam čaša vode,
- krastavac,
- limun,
- par jagoda
- 12 listova mente
- i jedna žlica đumbira u prahu.
Priprema:
Sastojke isjeckajte na kolutiće i ubacite u vodu. Ostavite u hladnjaku da stoji preko noći. Idući dan pijte ovaj napitak, a za sljedeći dan napravite novi. Ovaj napitak pijte bar četiri dana i odmah ćete vidjeti rezultate.
Đumbir u vodi smiruje vaš gastrointestinalni trakt, sprjčava mučninu i ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Svježa menta i limun takođe poboljšavaju probavu i uklanjaju nadutost želuca, a krastavac i jagode daju bolji okus vodi.
Preuzeto sa nezavisne.com
