Connect with us

Čudo prirode – 3 recepta koje možete napraviti od kurkume

Zdrava ishrana

Čudo prirode – 3 recepta koje možete napraviti od kurkume

Čudo prirode – 3 recepta koje možete napraviti od kurkume

Pripremili smo za vas 3 recepta koje možete napraviti od kurkume – čuda prirode. Njezina ljekovita svojstva već su dokazale naučne studije u cijelom svijetu i još uvijek se otkrivaju blagodati koje ima na cijeli organizam. Nudimo tri načina na koji je možete iskoristiti za ljepotu i zdravlje. Napravite kolačiće koji će vas okrijepiti, pastu koja će vam pomoći u liječenju problematične kože i vodicu protiv upaljenog grla. Ako već niste otkrili čari ove namirnice, sada je pravo vrijeme za to.

Medenjaci od kurkume, cimeta i đumbira

Sastojci:

  • 500 gr eko brašna
  • 1 kašikica sode bikarbone
  • po 1 kašikica cimeta, đumbira i kurkume
  • malo crnog bibera
  • 300 g meda (kestenov po mogućnosti)
  • sok od jednog limuna
  • 1 dl maslinovog ulja

Priprema:

Od svih sastojaka umijesite tijesto, oblikujte kuglice, srca ili druge željene oblike i pecite na papiru za pečenje u pećnici (oko 20 min na 160 °C). Ovaj ukusan zimski kolačić vrlo je hranjiv i zdrav – njime ćete se okrijepiti, ali i osnažiti svoj imunitet. Izvrsna je poslastica za velike i male.

Pasta protiv psorijaze i akni

Sastojci:

  • 3 kašike zelene gline
  • 1 čajna kašika kurkume
  • 2-3 kapi maslinovog ulja

Priprema:

Pomiješajte sastojke i dobivenom pastom namažite oboljela mjesta. Nakon pola sata isperite mlakom vodom. Kombinacija sastojaka pomoći će vam u dezinfekciji kože, hidratizirati bolno područje i smanjiti upalu na koži. Zbog jakog žutila koje kurkuma ostavlja za sobom, pripazite na odjeću. Za brisanje lica koristite papirnati ručnik.

Vodica za grgljanje kod upale grla

Sastojci:

  • 250 ml mlake vode
  • 1 kašika praha kurkume
  • ½ kašike morske soli

Priprema:

Pomiješajte sastojke. Vodicu koristite za grgljanje upaljenog grla, nekoliko puta dnevno. Pomoći će u ublažavanju boli, kod težeg gutanja i upalnih procesa. Učinke možete primijetiti već nekoliko minuta nakon primjene.

Preuzeto sa azra.ba

Klikni da komentarišeš

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

To Top