Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje! Živa istina! U bjelanjku su proteini i voda, a žumanjak je taj koji sadrži najviše nutrijenata; u najvećem postotku proteine i masnoće, ali i mangan, cink, fosfor, sumpor, željezo, magnezij, kalij, razne vitamine……
Ljuska jajeta sadrži 90 odsto kalcijuma i najbolji je prirodni izvor tog minerala, osim kalcijuma, ljuska jajeta sadrži za ljudsko tijelo važne elemente u tragovima: željezo, bakar, mangan, cink, fluor, fosfor, krom i molibden. Zbog toga mnogi stručnjaci preporučaju mljevenu…
Sastojci: 5-6 poriluka 400 g krumpira 1 glavica luka 1 mrkva 100 g pancete 2 režnja češnjaka 1 žličica mljevene paprike 1 žlica brašna ulje sol papar Priprema: Poriluk očistite i izrežite na kolutiće te ga operite pod mlazom vode.…
Potrebno vam je: 1 glavica luka 100 g tjestenine 1 konzerva graha 1 manja glavica kelja 1 par kobasica 2 mrkve 2 žlice sitno sjeckanog peršina Postupak pripreme: Nasjeckajte luk i mrkvu. Kelj operite, pa i njega nasjeckajte. Kobasicu narežite…
Sastojci Jaja Boja za jaja ( uvijek u paru svijetla i tamna) Maskirna traka Malo strpljenja Priprema Jaja skuhati ‘na tvrdo’ i ohladiti. Pripremiti maskirnu traku (krep traku za krecenje) i dvije boje za jaja – jednu svijetlu i jednu…