SAVJETI ZA JOŠ BOLJE ŠPECLE:Ako ne posjedujete spravicu za špecle, sami osmislite način kako ćete ih istiskivati. Mi smo ovaj put odabrali vrećicu za zamrzavanje, ali vi možete koristiti i ribež ili cjedilo koje ima šire rupe.Igrajte se s povrćem.…
Za podlogu: 250 g glatkog brašna 100 g mljevenog badema 1 jaje 80 g šećera mala žličica cimeta žlica meda korica jednog limuna 150 g maslaca Nadjev: 1 kg krušaka sok pola limuna žlica meda Za beze: 3 bjelanjka 100…
Jetra je vrlo važan organ. Ona obavlja bitne zadatke, od proizvodnje proteina, holesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljenih hidrata. Ona također neutralizira toksine poput alkohola, lijekova i prirodnih nusproizvoda metabolizma. Održavanje jetre u dobrom stanju…
Zdrav život počinje u ostavi gdje držite hranu. Opskrbite se namirnicama koje su bogate dobrim masnoćama, bjelančevinama i prehrambenim vlaknima i unapređuju muško zdravlje. Bulgur Bulgur je bogat prehrambenim vlaknima, gvožđem, bjelančevinama i vitaminom B6. Jednostavno se priprema, a može…
Ova hit dijeta je sve više popularna, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro.…