woman

woman

Fritaja s gljivama i parmezanom

Fritaja

Fritaja je idealna za doručak, lagani ručak, večeru…Fritaja je jelo koje zaista mogu napraviti i oni kojima kuhanje nije jača strana, a osim što ćete pripremiti nešto izuzetno ukusno, ovo jelo je i jako zdravo. Omiljene gljive u kombinaciji s…

14 namirnica koje vas neće udebljati

Ishrana

Riječ je o voću i povrću koje je puno vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju osjećaj sitosti i ima vrlo malo kalorija. Iako ne obiluje proteinima, puno je vitamina, antioksidansa i ostalih nutrijenata dobrih za zdravlje Svima je…

Repa – ukusna i zdrava pogledaj zašto

Repa

Zdrava zimska namirnica često je podcijenjena u našim kuhinjama, a možemo je koristiti na brojne maštovite načineRepa je povrtnica koja se u Europi i Aziji kultivira već 4 tisuće godina. Prije dolaska krumpira činila je okosnicu prehrane u Europi, no…

Ovo su simptomi analnog raka

Rak

Rak je postao veoma prisutan i u medicinskoj zajednici i u medijima u zadnjih nekoliko decenija, najviše zbog njegovih agresivnih simptoma i veoma teškog liječenja. Štaviše, analni rak je oblik raka koji je se obično zaobilazi zbog mjesta na kojem…