Kaže se da ljudi koji ne mogu biti sretni sami sa sobom, ne mogu biti sretni ni s drugima. Važno je odvojiti vrijeme za sebe, samovati povremeno i – uživati u tome!
Neki ljudi se boje samoće pa od nje bježe koliko ih noge nose, no tako samo pokazuju da nisu spremni suočiti se sami sa sobom i prodrijeti dublje u svoju nutrinu. Kada se jednom odluče to napraviti i počnu uživati u trenucima samoće, dolazi do određenih promjena u životu – na bolje.
Kada naučite biti sami, dogodit će vam se ovih 8 divnih stvari:
1. Napunit ćete baterije
Biti stalno u interakciji s drugim ljudima može biti vrlo iscrpljujuće za vašu psihu. Zato je jako važno priuštiti si trenutke samoće, to puni baterije, pročišćava tijelo od negativne energije, odmara od psihičkog i emocionalnog napora koje nosi druženje s drugim ljudima… Samovanje će vas obnoviti i osjećat ćete se super.
2. Bit ćete u kontaktu sami sa sobom
Važno je ponekad sjesti te u miru i tišini razmisliti o svojem životu i fokusirati se na dubinu samoga sebe. Samoća je idealna prilika za duboko razmišljanje o svemu, a tada je čovjeku lakše doći do jasnih slika prave situacije te onoga što bi trebao napraviti.
3. Bolje ćete shvatiti svoje emocije
Zaokupljenost svakodnevnim obvezama ograničava čovjeka na to da duboko sagleda svoje emocije. Toliko smo okupirani drugima i udovoljavanju njihovim emocijama, da često zaboravimo sebe i svoju sreću. Samoća daje priliku razumjeti što nas čini sretnima, što nas rastužuje, što nas puni pozitivnom, a što negativnom energijom. Kada smo sami, imamo priliku usrećiti sebe, a ne brinuti o tome što ljudi oko nas misle o tome i hoće li ih to što nas usrećuje – uznemiriti. Tada se nemamo potrebu nikome ispričavati za ništa.
4. Radit ćete stvari koje volite
Interakcija s drugim ljudima gotovo uvijek zahtijeva određene kompromise, a ti kompromisi ograničavaju ono što mi sami zaista želimo i u čemu istinski uživamo. Trenuci samoće daju nam priliku da radimo ono što želimo, u miru i bez ometanja i bez suvišnih komentara i kritika.
5. Postat ćete produktivniji
Okruženost drugim ljudima zna odvraćati pažnju od posla, a time i produktivnost pada. Kada smo sami i radimo nešto, nitko nas ne ometa pa se možemo bolje usredotočiti na posao, a time biti i produktivniji.
6. Više ćete uživati u druženju
Kada si priuštimo vrijeme samo za sebe i zaista uživamo u tome, tada ćemo još više uživati u društvu drugih ljudi. To je zato što samovanjem počinjemo više cijeniti sami sebe, a i postanemo svjesniji nekih ljudi i stvari u životu – i zahvalniji na njima. Postanemo svjesniji vrijednosti druženja s određenim ljudima.
7. Bit ćete neovisniji
Ljudi koji uživaju u samoći i sposobni su ponekad tako živjeti, zapravo su samostalniji, nisu ovisni o drugim ljudima. Kada se jednom odlučimo biti sami i pronađemo prednosti toga, tada nestaje ta žarka želja za stalnim druženjem. Nestaje i osjećaj tjeskobe što smo ostali sami.
8. Prestat ćete čekati odobravanje
Velika većina ljudi žudi za time da budu prihvaćeni te da obitelj i prijatelji odobravaju ono što rade. Stalno traže savjete i potvrde, a to je iscrpljujuće. Naravno da je ponekad dobro prihvatiti nečiji savjet, ali ne stalno i ne vezano za sve. Samovanje čovjeku daje priliku da postane sigurniji u sebe i u odluke koje donosi. Ljudi tada počinju više slušati svoje instinkte i vjerovati im.
Preuzeto sa: 24sata.hr
