Kokice same po sebi nisu ni slatke, ni slane. Ako smo i navikli da ih solimo, ne znači da tako uvek mora da bude! Sastojci: šolja kukuruza kokičara 1/2 šolje otopljenog putera 1/2 šolje smeđeg šećera 1/2 šolje meda ravna…
Kad zagrizete štrudlu, shvatite onu staru i dobru izreku da “klasika nikada ne izlazi iz mode”! Sastojci za testo: 350 g brašna 200 g maslaca 2 žumanceta 1 kašičica šećera prstohvat soli sok i rendana kora od limuna 1 dl…
Broj kalorija koji dnevno unesemo zavisi, odnosno, treba zavisiti od toga koliko smo fizički aktivni. Svaki organizam ima drugačije potrebe za unosom kalorija, a one zavise od raznih faktora poput godina, spola ili visine. Ipak, postoje opće odrednice o tome…
Slatko-kiselkaste i sočne palačinke vole svi. Pripremaju se od pirova brašna, koje je izvrstan odabir za osobe koje pate od alergija, te bademovog ili zobenog mlijeka, koje je odlična alternativa za sve koji su osjetljivi na laktozu. Svježu notu ovoj…
Ko kaže da je čokolada zabranjena ženama koje su na dijeti? Naprotiv, ona može biti čak i preporučljiva, ako isprobate veganski recep za čokoladni mliječni smoothie od 350 kalorija. Samo jedna čaša ovog ukusnog napitka sadrži 22 grama proteina i…