Trebat će vam:
- 1 zdjelica špinata
- 1 avokado
- 1 banana
- kivi
- 1 jabuka
- 1 žlica chia sjemenki
- bademovo, sojino ili zobeno mlijeko
Priprema:
Sve sastojke osim chia sjemenki staviti u blender i izraditi u tekući napitak, ne prerijedak, dodati chia sjemenke koje će ga još malo pogustiti. Ako vam fali slatkoće, dodajte malo meda ili agavina sirupa.
Preuzeto sa jutarnji.hr
